sfd team

wczorajsze lajtowe plecki 5x https://www.youtube.com/watch?v=FRz6j56-A7Y 5x https://www.youtube.com/watch?v=53VxqDf87lY 5x https://www.youtube.com/watch?v=5AE4k7ULP34 3x wioslo w opadzie na maszynie na fotkach nalesniki %) nadzienie/polewa oparta na omni hardcore, twarogu i slodziku, na drygiej focie nalesnik z jablkiem [...]

hurwa to białko sfd smakuje jak gunwo %-) / ps. Andrzej Zieleniecki od dzisiaj nie należy już do FA Team Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2013-12-11 20:20:06

SFD/Images/2015/7/24/0d10c680077c4a99a2b242435a9cc0f6.jpg W trzecim artykule z cyklu ‘Talent Fight24.pl’ chciałem przedstawić wam, drodzy czytelnicy i czytelniczki, najlepszego zawodnika ALMMA w 2012-tym roku i jednocześnie pogromcę Tymoteusza Świątka na wspomnianych zawodach. Wychowanek Jakuba Zawadzkiego z Aquila Competition Team, Armen [...]

SFD/Images/2015/7/24/2c3ca37405664b93aba109744e6e2485.jpg Coraz śmielej na rynku klubów MMA poczyna sobie PJ Promotion Group, prowadzona przez byłego członka Highlander Team, Piotra Jeleniewskiego. Warszawski trener zaadoptował sobie kilku zawodników i razem odnoszą wielkie sukcesy, przy okazji budując naprawdę solidnych atletów. Jednym z nich [...]

SFD/Images/2015/7/24/f54f60a762ff4c639e0b26fa0d4bd4ba.jpg fot. BERGOL Reprezentujący Acquila Competition Team, Armen Stepanyan zdobył złoty medal w kategorii niebieskich pasów podczas Mistrzostw Polski No Gi w Luboniu. Przedstawiamy wywiad z podopiecznym Jakuba Zawadzkiego, który coraz większymi krokami zbliża się do debiutu w zawodowym MMA. [...]

powaznie wez no doradz z tymi weglami bo juz zglupialem od czytania Zmieniony przez - Lasix w dniu 2014-03-28 15:15:40 Nie znam sie, Karpik jest w team SFD, on powinien wiedziec ;-D

Jako, że będę jeszcze na 90% w formie to TEAM SFD również się odmeldowuje :-))

http://tv.sfd.pl/ 9:00 FIBO POWER DAY 3 - OPENING FOR PRIVATE VISITORS 9:20 OPENING BB.COM STAGE 9:35 REPORT FROM FIBO POWER 9:45 FIBO POWER STARS - INTERVIEWS 10:10 DEXTER JACKSON PRESENTED BY FIBO POWER 10:30 ATHLETES SHOW 10:35 CONAN VS. TERMINATOR PRESENTED BY FIBO POWER 10:45 KRAV MAGA DEMO 10:55 DENNIS SIVER PRESENTED BY [...]

Zaplanowaną mamy też konkurencję MR BICEPS i oczywiście dobrą nagrodę w postaci suplii Pomiar na scenie w wykonaniu Ladies SFD "Małolaty TEAM":-)

Zaplanowaną mamy też konkurencję MR BICEPS i oczywiście dobrą nagrodę w postaci suplii Pomiar na scenie w wykonaniu Ladies SFD "Małolaty TEAM":-) A takie starsze też się na to łapią, czy tylko małolaty? %-) Bo wyczaiłam w spamie, impreza zapowiada się rewelacyjnie, jeśli ogarnę czasowo chciałabym wpaść \-)

dobre foto chłopaków z Team SFD oczywiście będzie można z nimi robić foty i dotykać%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/98ceff6dc1584524ab70d0855568f4eb.jpg

Chyba muszę się z trzy razy sklonować, żeby mnie nic nie ominęło :-D Cziki specjalnie dla Ciebie "Poćwicz z Tatą”%-) Zapomniałem jeszcze dodać, że Ania ( Ruda) w imieniu SFD zabiera Ladies Team na pizzę ( trzeba jeszcze ustalić który dzień) lub party na miejscu bo mamy sale i catering na miejscu zapewniony Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-15 [...]

Masakra jaki wymęczony jestem. Ladies Team też już uciekł i szykują na wieczorny bankiet, chyba objedzone i z pełnymi torbami smakołyków. Foto małej części ekipy SFD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/662cf03891384c1ca565aa3cbad11e63.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-31 17:11:41

No chłopaki niestety z Team SFD na łapkę nie daliście rady %-) Bajcepsy do tej pory bolą. Rączkę u activlaba mi się udało wyrwać. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-06-02 19:50:27

Szkoda , ze w sobote Team SFD nie byl chetny do silowania sie na stole :)

Szkoda , ze w sobote Team SFD nie byl chetny do silowania sie na stole :) Jak nie jak tak, w niedziel brałem udział w zawodach.

Ja tylko dwa razy przegrałem, nie miałem sytuacji że raz wygrałem a raz przegrałem z Tą samą osobą, miałem koszulkę team sfd.

Szkoda , ze w sobote Team SFD nie byl chetny do silowania sie na stole :) Jak nie jak tak, w niedziel brałem udział w zawodach. Anubis, masz na myśli zawody pod patronem UNS ??? Przypadkiem nie jesteś na tym zdj ? https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/1782041_758103167556857_8703273674035478728_n.jpg

z Katowic znam Silesian Cage Club i Natal Gold Team. poszukaj też tu w dziale -> http://www.sfd.pl/Baza_klub%C3%B3w_Sztuk_Walki-f148.html?search=kato

14.06 team WOD 50 push press 40kg 50 wall ball 10kg 50 burpee box jumps 75cm 50 kb swing 32kg 50 strict pull-ups 1km run czas 16:35 kolega z którym robiłem WOD'a pokazał mi snatch i OHS. Jako tako technikę ogarniam, ale poćwiczę jeszcze, zanim zacznę robić WOD'y z tymi ćwiczeniami. 15.06 wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 5x30kg 5x32kg [...]